Indian Head Massage (Champisage)
Klassische med. Massage
(Swedish Massage)
Thai Massage (Nuad Bo Rarn) /
Tibetan Massage
TULAYOGA®
Visionäre Craniosacral-Arbeit® (VCSA®)
Tue Deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen...
Wir alle kennen Phasen, die uns verstärkt im Ungleichgewicht fühlen lassen; sei es durch einseitige Haltung, Mangel an Bewegung oder Veränderungen in unserem Leben. Daraus entstehen oft Verspannungen, verhärtete Körperstrukturen und hemmende Ängste sowie überholte Denkmuster.
Was tun?
Nimm Dir die Zeit für einen Moment der Berührung; spüre und genieße die Veränderung! MBODY bietet individuelle Körperarbeit mit feinen Ölen, die aus biol. kontrolliertem Anbau stammen. Wähle den Ort für Deine Auszeit; entweder in den Praxisräumen der Kooperationspartner oder z. B. im Hotel, zuhause und in akuten Fällen am Arbeitsplatz.
Ganzkörpermassagen
Den Stoffwechsel aktivieren und Verspannungen auflösen. Physisch/psychische Entspannung durch Einbeziehung des ganzen Körpers (Rücken, Schultern, Nacken, Kopf, Arme, Hände, Bauch, Beine, Po und Füße).
Teilkörpermassagen
Entscheide selbst, welcher Körperteil besondere Aufmerksamkeit bedarf, z. B.:
- Waden und Beine vor / nach dem Training
- Schultern und Arme einfach mal loslassen
- Rücken und Nacken Aufmerksamkeit schenken
Preise:
1 EUR / Minute, inkl. An-/Abfahrt im Berliner Raum;
nach Absprache auch Kostenübernahme durch die PKV
Ayurveda Massage
Eine Ganzkörperanwendung, bei der individuell geeignete, warme Öle zur Massage verwendet werden. Langsame, Streich- und Kreisbewegungen wirken auf die Energiepunkte (Marmas) und Energiebahnen (Nadis). Sie wirkt enorm entspannend und ausgleichend, ausleitend, heilend, verjüngend, energetisierend. Sie kann auch als Synchronmassage (vier-händig) angeboten werden.
Behandlungsdauer: 60 - 90 Minuten
Aromatic Indian Head Massage (Champisage)
Indian Head Massage kommt ursprünglich aus Indien, wo diese außergewöhnliche Massage in der Familie und bei Friseuren praktiziert wird. Im Sitzen werden oberer Rücken, Schultern, Nacken, Brust, Kopf und Gesicht massiert und ist daher hervorragend geeignet für die ambulante Anwendung. Obwohl es eine Teilkörpermassage ist, wirkt sie äußerst entspannend auf den ganzen Körper und wird gerne zum Stressabbau durchgeführt. Die rein natürlichen Basisöle werden mit ätherische Ölen kombiniert, die ausgleichend auf das Nervensystem wirken. Eine Vielfalt von Massagegriffen wird verwendet, um angesammelte Spannung abzubauen, die Zirkulation anzuregen und Gelenke zu mobilisieren. Charakteristisch hierbei sind das "Klopfen" und das "Hacken", was in Indien "Champi" heißt. Diese Massage kann auch die Gesundheit der Haare positiv beeinflussen und nach Absprache kann eine Einölung der Haare durchgeführt werden.
Behandlungsdauer: 30 Minuten
Klassische med. Massage (Swedish Massage)
Die Klassische med. Massage führt zu einer tiefgreifenden und wohltuenden Harmonisierung und kann als Teil- und Ganzkörpermassage eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sein! Sie hilft emotional und mental zu entspannen und erleichtert das Abschalten und Loslassen vom Alltag. Mit verschiedenen Grifftechniken wie Streichen, Reiben, Kneten, Klopfen, Vibration oder Hautverschiebungen werden Haut, Unterhautgewebe, Muskeln, Sehnen und Bänder des gesamten Körpers bearbeitet.
Während der Massage werden Blut- und Lymphstrom angeregt; damit wird der Körper entschlackt und entgiftet. Dadurch entsteht eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus. Nervosität und Stress bauen sich ab. Der ganze Mensch fühlt sich anschließend lebendiger.
Behandlungsdauer: nach Absprache
Thai Massage (Nuad Bo Rarn) / Tibetan Massage
Der Schwerpunkt der sich ergänzenden Kombination liegt in der Arbeit an den Energielinien und den energetisch wichtigen Punkten des ganzen Körpers sowie auf der Stärkung des Rückens.
Auftakt ist Nuad Bo Rarn, zusammengesetzt aus Stretching und Akupressur. Hierbei wird mit wenig Öl gearbeitet. Die Tibetische Massage umfasst viele Elemente des Ayurveda und der Chinesischen Medizin und diese bilden den Abschluss mit einer Gewürzölmischung für den Rücken. Die ausgewählten Griffe und der meditative Stil führen zu einer tiefen Entspannung.
Behandlungsdauer: 60 Minuten
TULAYOGA® – "eine elegante Meditation durch Bewegung"
TULA ist Sanskrit und bedeutet Balance. Tulayoga ist eher eine Einhzelbehandlung als ein Kurs, an dem Du teilnimmst. Auftakt der Behandlung sind 60 Minuten rythmische Tiefengewebsmassage am Boden mit Elementen aus dem Rolfing, gefolgt von ca. 30 Minuten auf meinen Füßen und Händen im freien Raum. Ich führe Dich durch eine Serie von Positionen, sanft und fließend zugleich durch verschiedene Formen. Diese Positionen erlauben Deinem Körper durch Eigengewicht die angesammelten Verspannungen abzugeben, sich wieder zu öffnen und sich in seine natürliche Ausrichtung zurück zu finden. Während der Behandlung wirst Du allmählich Dein Gefühl für Zeit, Begrenzungen sowie räumliche Orientierung verlieren und eintreten in ein ruhendes, zentriertes und lucides Bewusstsein. Yoga-/Meditations-/Akrobatikerfahrung sind absolut nicht notwendig, denn es bedarf weniger körperlicher Flexibilität als mehr der Bereitschaft loszulassen und zu vertrauen. "Eine elegante Meditation durch Bewegung".
Behandlungsdauer: 90 Minuten
Preis: auf Anfrage
Visionäre Craniosacral-Arbeit® (VCSA®)
Revitalisiere Deinen Rhythmus. Genieße diese intensive, gleichzeitig sanfte körperzentrierte Methode, die mit dem Pulssystem der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit arbeitet. Charakteristisch für diese Arbeit ist der Einsatz feiner manueller Techniken, die mit geringem Krafteinsatz den craniosacralen Puls - Deinen Rythmus - revitalisiert.
Geschulte Hände spüren im craniosacralen System die Ungleichgewichte auf und balancieren diese mit exakten Brührung auf sanfte Weise aus. Die Selbstheilkräfte werden aktiviert und unterstützen die Heilung u. a. von Migräne, Wirbelsäulenproblemen, Tinnitus und Schleudertraumata. Neben diesen anerkannten medizinischen Wirkungen führt VCSA® zu einer sehr tiefen Entspannung und kann zu einem intensiven Erleben des eigenen Köpers beitragen.
Behandlungsdauer: nach Absprache
