Personalized Yoga Experience w/ The Yoga Wall – MBODY Yoga Berlin

Yoga Einzelstunden passen immer.

Während meiner Personal Yoga Sessions erhältst Du immer 100% Aufmerksamkeit und individuelle Unterstützung.

Je nach Deiner Motivation kann ich während deiner Einzelstunden ganz individuell eingehen auf Deine

• Wünsche
• Yogastellungen
• Atmung
• Meditation
• Mindset

Ziele und Zeiten für deine Yoga Einzelstunden kannst du selber wählen und festlegen.

Durch verbale Anleitung und manuelle Ausrichtung (Hands-On), basierend auf Biomechanik und Spiraldynamik, erfährst Du die kleinen Details, die für Dich relevant sind. Regelmäßig geübt, können sie Großes bewirken, wofür in überfüllten Yogakursen oft kein Raum ist.

Yoga Einzelstunden mit der Yogawand – The Great Yoga Wall

In meinem Home Studio steht Dir meine YOGA WALL als Unterstützung zur Verfügung. Zudem können bei Bedarf Hilfsmittel wie Polster, Klötze und Gurte ngesetzt werden.

Unzählige Übungen für Yoga-Fitness und Entspannung – Siya Yoga Hocker

Seit Sommer 2019 steht Dir auch ein SIYA Yogahocker für unzählige Übungen zur Verfügung.

Der SIYA Kopstandhocker ist der ideale Helfer für

• Umkehrpositionen
• Yoga-Fitness und
• Entspannungsübungen.
  
  Starte mit einem Sonnengruß in den Tag oder genieße einen FLow aus gezielt einzelnen und ineinander laufende Yogaübungen zür Förderung der Beweglichkeit und Kraft.

Wenn Du mit Freunden und Bekannten eine eigene Yoga-Gruppe gründen möchtest, unterrichte ich auch gerne in den Räumen Eurer Wahl. Ich freue mich auf Deine Anfrage.