Yoga Einzelstunden – Personal Yoga

Yoga Einzelstunden nicht nur für Läufer mit Sonja Eigenbrod

Yogaeinzelstunde mit der Great Yoga Wall im Home Studio, Berlin Schöneberg

Yoga Einzelstunden passen immer.

Unter individueller Anleitung erhältst Du 100 % Aufmerksamkeit beim Personal Yoga – auch mit meiner YOGA WALL  in meinem Home Studio in Berlin Schöneberg.

Je nach Deiner Motivation kann ich hier ganz individuell auf Deine Wünsche, Yogastellungen, Atmung, Meditation und Philosophie eingehen. Ziele und Zeit können selber definiert werden.

Durch verbale Anleitung und manuelle Ausrichtung (Hands-On) basierend auf Biomechanik und Spiraldynamik erfährst Du die kleinen Details, die mit regelmäßigem Üben Großes bewirken können, für die in überfüllten Yogakursen oft kein Raum ist.

In meinem Home Studio steht Dir meine YOGA WALL zur Unterstützung zur Verfügung und bei Bedarf werden Hilfsmittel wie Polster, Klötze, Gurte eingesetzt.

Wenn Du mit Freunden und Bekannten eine eigene Yoga-Gruppe gründen möchtest, unterrichte ich auch gerne in den Räumen Eurer Wahl. Ich freue mich auf Deine Anfrage.

Preise: auf Anfrage