Pigeon Pose Variante – ©Sonja Eigenbrod
Yoga in Schöneberg
Durch Yoga erhältst Du die Möglichkeit zu Deinem natürlichsten Zustand zurückzufinden – dem der körperlich / geistigen Balance.
Oft verlieren wir diese Verbindung durch unsere Geschäftigkeit und einseitige Belastung und ignorieren die subtilen Körpersignale als Vorboten des Ungleichgewichts. Eine Verletzung oder Krankheit könnte sich dann als Chance für Veränderung zeigen.
Wie entscheidest Du Dich dann?
Wage die Auseinandersetzung!
Yoga ist ein einfaches Konzept mit umfassender Wirkung, das von jedem überall und ohne Aufwand praktiziert werden kann.
Yoga kann Dich während vieler Prozesse unterstützen:
- aktive Entspannung
- Vorbeugung von Verletzungen
- Förderung der Regeneration
Mit meinen Yoga Angeboten erhältst Du vielseitige Unterstützung und Aufmerksamkeit.
- ganz individuell, Yoga 1-to-1
- bei Bedarf mit Hilfsmitteln – BlackBoard, SIYA Yogahocker und Yoga mit der Yogwall
- zum Ausgleich und Optimierung Lauftraining, Laufen und Yoga
- für einen Neustart für das innere und äußere Gleichgewicht, Fasten und Yoga
- zur Gesundheistförderung am Arbeitsplatz, Yoga im Unternehmen
Ich freue mich auf Deine Anfrage.
Wenn Du direkt einen Termin abstimmen möchtest, kannst Du zu jeder Zeit online buchen.
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