YOGA

Massage & Yoga in Berlin Schöneberg ©Sonja Eigenbrod www.MBODY.de

Pigeon Pose Variante – ©Sonja Eigenbrod

The practice of yoga is unique. It embodies a holistic blending of our physical bodies, emotions, minds and souls.

Yoga in Schöneberg

Mit meinem Yoga in Schöneberg Angebot erhältst Du in Deinem Kiez die Möglichkeit, zu Deinem natürlichsten Zustand zurückzufinden –  dem der körperlich / geistigen Balance.

Oft verlieren wir diese Verbindung durch unsere Geschäftigkeit und einseitige Belastung und ignorieren die subtilen Körpersignale als Vorboten des Ungleichgewichts. Eine Verletzung oder Krankheit könnte sich dann als Chance für Veränderung zeigen.

Wie entscheidest Du Dich dann?

Wage die Auseinandersetzung!

Yoga ist ein einfaches Konzept mit umfassender Wirkung, das von jedem überall und ohne Aufwand praktiziert werden kann.

Yoga kann Dich während vieler Prozesse unterstützen:

  • aktive Entspannung
  • Vorbeugung von Verletzungen
  • Förderung der Regeneration

Mit meinen Yoga Angeboten erhältst Du vielseitige Unterstützung und Aufmerksamkeit.

Ich freue mich auf Deine Anfrage.

Wenn Du direkt einen Termin abstimmen möchtest, kannst Du sofort loslegen und 24/7 online buchen.

Yoga Events

RUN2YOGA Trailcamp - Laufen und Yoga zum Roofenseelauf mit Sonja Eigenbrod RUN2YOGA Trailcamp zum Roofenseelauf - Momente, Meilen und Medaillen sammeln im Trailcamp zum Roofenseelauf. Direkt zwischen der Hauptstadt Berlin und der Mecklenburgischen Seenplatte im Ruppiner Seenland liegt der schöne Laufpark Stechlin. Auch in diesem Jahr […]
RUN2YOGA - Yoga und Laufen YOGAthletik – Yoga trifft Athletiktraining für Läufer - Es heißt, Athletiktraining verspricht Leistungsfähigkeit und Vorbeugen von Verletzungen. Dennoch wird in der Laufszene nichts mehr vernachlässigt als eben dieses Training. Dabei bringt bereits eine Stunde in der Woche spürbare […]
Laufen und Outdoor Yoga - RUN2YOGA Berlin Laufen und Yoga im Park – Montags 19 Uhr - Kombiniere Dein Lauftraining mit Yoga im Park Laufen und Yoga im Park ist mein Outdoor Angebot für sportlich Aktive, die ihr Lauftraining durch einen lockeren Lauf in Kombination mit Yoga […]
MBODY Fasten und Yoga Retreat, Veganuary 2022 Neues JA(hr) – Fasten und Yoga Retreat & Veganuary - Zeit, um Dich wieder zu spüren und Dich zu erinnern, was Dich wirklich nährt.