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Termin Informationen:

  • Sa
    29
    Jan
    2022
    So
    30
    Jan
    2022

    Bewegungs-Kurs für Fastenleiter:innen

    SXILLS ATC, Berlin

    Neuer Wochenend Workshop 2022

    Ab Januar bist Du in dem neuen Präsenzkurs Bewegung für Fastenleiter:innen herzlich willkommen. Hier wirst Du bewährte Übungen für Körper, Geist und Seele kennen und können lernen, die Du dann wahlweise Deinen Fastengästen anbieten kannst.

    Bewegungs-Kurs-Fastenleiter-Sonja Eigenbrod-MBODY-Berlin

    MBODY mindful Bodywork ©Sonja Eigenbrod www.MBODY.de

    Dieser Bewegungs-Workshop wurde während meiner Ausbildung zur Fastenleiterin mehrfach von weiteren Teilnehmer:innen bei mir angefragt.

    Die Motivation dazu war, durch ein zusätzliches Angebot noch mehr Sicherheit zu erlangen und weitere Übungen kennenzulernen für neue Möglichkeiten in der Kombination.

    Auch die damit verbundenen persönlichen Übungserfahrungen und der Austausch unter Kolleg:innen waren von Interesse.

    In diesem Workshop wirst Du viel Raum für Selbstwahrnehmung und Austausch unter Gleichgesinnten erhalten.

    Über das Wochenende erhältst Du fundiertes Know-how in Theorie und durch viel eigene Praxis. Die Übungen aus dem Yoga, dem Mobilitäts-/Funktionstraining sowie der Atemschule sind so zusammengestellt, dass alle in Deinen Fastenkursen teilnehmen können.

    Die Übungen fördern die Entspannung genauso wie einen gut funktionierenden Kreislauf, der beim Fasten gerne manchmal schwächelt. Du kannst die Übungen sowohl bei der täglichen Morgenbewegung als auch zum Tagesausklang als kleines Ritual integrieren.

    Ebenfalls Bestandteil der zwei Tage ist eine Mini-Serie aus dem Yoga zur Unterstützung des Darms am Glauberzauber-Tag sowie einfache Griffe für wohltuende Selbstmassage.

    Meine langjährige Erfahrung im Bereich Body-Mind-Connection, Ernährung und Gesundheit durch die Themen Yoga, Körperarbeit und Laufen sowie dem damit verbundenen Mindset teile ich mit Freude und Integrität ohne dabei zu missionieren.

    Kurstage: Samstag / Sonntag - jeweils 12 bis 18 Uhr
    Kursort:
    Berlin c/o SXILLS Athletiktraining Club
    , (ca. 15 Fußminuten vom Bahnhof Südkreuz)
    Unterlagen: ohne Skript (Notizenmaterial wird gestellt)
    Verpflegung: Selbstverpflegung c/o SXILLS Lounge
    (Erfrischungs-/ Heißgetränke, Shakes, Shots, Smoothies gegen Zahlung möglich)
    Unterkunft / Anreise: Selbstorganisation
    Wertausgleich: €80 / Person mit dfa Mitgliedschaft | €99 / Person ohne dfa Mitgliedschaft
    weitere Infos: Sonja Eigenbrod  Anmeldung: per Email
    Zahlungsmöglichkeiten:
    Überweisung - PayPal - EC-/Kreditkarte 

    Worskhop 2022 - Bewegung-Kurs für Fastenleiter:innen mit Sonja Eigenbrod im SXILLS Berlin.

    SXILLS Athletic Training Club - www.SXILLS-ATC.com



    Termine 1. HJ 2022

    29. / 30. JAN - 7 von 10 Anmeldungen - bestätigt

    19. / 20. FEB - 4 von 10 Anmeldungen - Umfrage läuft noch

    26. / 27. FEB - 2 von 10 Anmeldungen - Umfrage läuft noch

    26. / 27. MRZ - 2 von 10 Anmeldungen - Umfrage läuft noch


    Deine Meinung ist gefragt!

    Für den Fall, dass Dir die o. g. Termine für den Workshop Bewegungs-Kurs für Fastenleiter:innen nicht passen und für die Umsetzung weiterer Termine im zweiten Halbjahr, ist es hilfreich von Dir zu erfahren, welche Wochenenden für Dich von Interesse sind.

    Bei Interesse und geeigneter Mindestteilnehmerzahl (5) biete ich gerne weitere Termine an.

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  • Sa
    05
    Mrz
    2022
    BioLandgut Tiefleiten, Bayern

    Fasten und Yoga Retreats 2022

    Fasten und Yoga in der Natur

    Fasten Yoga Retreat im Bayerischen Wald ©BioLandgut Tiefleiten - www.tiefleiten.de

    Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

    Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

    Freue Dich auf:

    • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
    • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
    • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
    • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
    • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
    • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
    • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp "my detox"

    Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dahin merke Dir schon jetzt alle Termine vor für 2022.

    Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

    Alle Termine für 2022 im Überblick hier anfragen

    Ich freue mich schon darauf, Dich bei Deinem Fastenerlebnis im im BioLandgut Tiefleiten zu begleiten.

    Sonja Eigenbrod

     

  • Sa
    21
    Mai
    2022
    BioLandgut Tiefleiten, Bayern

    Fasten und Yoga Retreats 2022

    Fasten und Yoga in der Natur

    Fasten Yoga Retreat im Bayerischen Wald ©BioLandgut Tiefleiten - www.tiefleiten.de

    Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

    Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

    Freue Dich auf:

    • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
    • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
    • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
    • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
    • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
    • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
    • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp "my detox"

    Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dain merke Dir schon jetzt alle Termine für 2022 jetzt vor.

    Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

    Alle Termine für 2022 im Überblick

    Ich freue mich schon darauf, Dich bei Deinem Fastenerlebnis im im BioLandgut Tiefleiten zu begleiten.

    Sonja Eigenbrod

     

  • Sa
    18
    Jun
    2022
    BioLandgut Tiefleiten, Bayern

    Fasten und Yoga Retreats 2022

    Fasten und Yoga in der Natur

    Fasten Yoga Retreat im Bayerischen Wald ©BioLandgut Tiefleiten - www.tiefleiten.de

    Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

    Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

    Freue Dich auf:

    • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
    • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
    • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
    • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
    • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
    • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
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    Sonja Eigenbrod

     

  • Sa
    02
    Jul
    2022
    BioLandgut Tiefleiten, Bayern

    Fasten und Yoga Retreats 2022

    Fasten und Yoga in der Natur

    Fasten Yoga Retreat im Bayerischen Wald ©BioLandgut Tiefleiten - www.tiefleiten.de

    Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

    Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

    Freue Dich auf:

    • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
    • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
    • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
    • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
    • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
    • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
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    Sonja Eigenbrod