TULA

Tulayoga ist nicht etwas, das Sie an jemand anderen tun. Tulayoga ist eine Art mit einem anderen Wesen zu sein. Es ist ein Weg zu entspannen, zu meditieren und mit dem Moment zu verschmelzen. Gemeinsam.- Louka Leppard, Founder of Tulayoga & Tulamassage

 

Mit Tulayoga erfährst Du eine Dir allein gewidmete kombinierte Behandlung aus Massage und Körperarbeit im freien Raum.

Der Begriff TULA steht für Balance.

TULA + YOGA = TULAYOGA

Tulayoga steht für  Balance und Einheit.

Tulayoga bietet die Erfahrung, sich vom Akt des Willens und dem Fokus auf bestimmte Körperhaltungen zu lösen, um dem Erleben von Vertauen, der Hingabe und des Loslassens Raum zu geben.

Vorkenntnisse in der Meditation oder Yoga sind nicht erforderlich. Du kannst und sollst einfach loslassen, entspannen und genießen.

Dazu schreibt das Bella Frauenmagazin im Heft 19



Tulayoga · Meditation durch Bewegung

Tulayoga ® beginnt mit der rhythmischen, tiefen Tulamassage auf einer Unterlage am Boden.

Die Linienführungen meiner Hände werden klar, bewusst und sorgsam während der Ganzkörpermassage eingesetzt und die volle Aufmerksamkeit gilt Ihnen. Das bietet Zeit zum Ankommen, Entspannen und zum Öffnen in Vorbereitung auf das anschließende Schweben im freien Raum.

Gleich im Anschluss folgt der Teil, in dem Du wieder bekleidet auf meinen Händen und Füßen

Tulayoga mit Sonja Eigenbrod

© Sonja Eigenbrod

in die Luft geführt wirst, um dort durch eine Serie von gestützten Positionen geleitet zu werden, die fließend sanft ineinander übergehen. Dadurch entsteht eine tiefe Enspannung und Meditation durch Bewegung. Indem Sie auf meinen Händen und Füßen ruhen, wird Dein Körper über spezifische Entspannungspunkte unterstützt. Er öffnet sich durch die Wirkung der Schwerkraft seines eigenen Gewichtes, in seiner eigenen Zeit.

Die einzelnen Stellungen beugen, drehen und verlängern sanft die Wirbelsäule, wobei auch das Becken ausbalanciert wird und die angesammelten Spannungen aus Bauch, Brust, Nacken, Schultern und Gesicht abgeleitet werden. Nach und nach werden Gefühle der Freiheit und Flexibilität in ihrem ganzen Körper erfahrbar.

Etwa eine halbe Stunde wirst Du mit geschlossenen Augen hochgehalten und das Gefühl, jenseits äußerlicher Bezugspunkte frei zu schweben, dehnt sich aus.

Die Sinne verlieren die Orientierung im Raum, sind gelöst von den üblichen physischen Bezugspunkten. Dadurch kommst Du in einen tieferen Kontakt mit Deinen Empfindungen und Gefühlen im Innersten Ihres Körpers. Das ermöglicht, einen zentrierten, gelassenen und luziden Zustand des Bewusstseins einzugehen.

Tulayoga kann als zutiefst befreiend erlebt werden. Es fördert Vertrauen, Offenheit und Ruhe und für viele ist es eine einzigartige und zeitlose Erfahrung.

Wohlfühlzeit: 90 Min., zzgl. Vorgespräch/Nachruhen
Ausgleich: €90


Tulamassage © mit Sonja Eigenbrod

Tulamassage · eine wundervolle Körperarbeit auf den natürlichen Pfaden des Körpers mit viel Liebe zum Detail.

Die Tulamassage ist eigentlich Einleitung des Tulayoga, kann aber auch individuell als Teil- oder Ganzkörpermassage genossen werden.

Die Tulamassage ist eine wundervolle Körperarbeit auf den natürlichen Pfaden des Körpers mit viel Liebe zum Detail. Auf einer (bei Bedarf beheizten) Unterlage am Boden wird der Körper durch meine fließenden Streichungen mit feinem, warmen Öl aus biologisch kontrolliertem Anbau Deinen Körper im Rhythmus ausgewählter Musik umhüllen.

Mit Feingefühl folgen meine Hände den Strukturen Deines Körpers mit Präsenz, Achtsamkeit und Hingabe. Die volle Aufmerksamkeit gilt Dir während ich in verschiedenen Schichten die Blockaden um Muskulatur und Gewebe aufspüre und löse.

Das Wechselspiel von Aktion und Reaktion in Ergänzung zu sanften Ausstreichungen im Rhythmus der Klänge laden ein, Dich vertrauensvoll emotional und körperlich zu öffnen für Deine Balance. Meine Intuition und Kreativität anstelle von automatischer Schemata werden dabei für Dich wirksam spürbar sei.

Tulayoga und Tulamassage mit Sonja Eigenbrod

©Sonja Eigenbrod

Du wirst Dich während der ganzen Behandlung adressiert, umhüllt, geborgen und zutiefst berührt fühlen. Die Essens der Tulamassage bietet wohlige Entspannung als eine nachhaltige Konsequenz.

Wohlfühlzeit: 60 oder 90 Minuten, zzgl. Vorgespräch / Nachruhen
Ausgleich: €60 / €90