I am a certified practioner in different Yoga Traditions, Ayurveda Wellness, Bodywork, Buchinger/Lützner Fasting and passionate passionate about Trail Running and Calisthenics.
At my MBODY studio in the vibrant Rote Insel neighborhood of Berlin-Schöneberg I offer mindful movement, massage and fasting programmes to promote overall well-being, relaxation and regeneration for acitve people, especially Runners. Utilizing tools like The Great Yoga Wall during yoga 1:1 sessions I help you deepen your practice and focus to enhance body mind balance. A special Foot Consultation combined with BlackBoard Trainings will guide you to build strong and painfree feet.

Ich bin zertifiziert in diversen Yoga Traditionen, Ayurveda Wellness Beratung, Körperarbeit und Buchinger/Lützner Fastenbegleitung. Neben Yoga praktiziere ich Calisthenics und bin ehemalige Ultra Trail Runner.
In meinem MBODY Studio in Berlin-Schöneberg, auf der Roten Insel, begleite ich aktive Menschen, insbesondere Läufer, mit Massagen, Bewegungs- und Regenerations- sowie Fastenprogrammen. In den Yoga 1:1 Sessions mit der Great Yoga Wall oder in der Fußsprechstunde mit gezieltem BlackBoard Trainings – helfe ich dir, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, Schmerzen vorzubeugen und neue Energie zu tanken für ein gesundes, aktives Leben.