Fasten Yoga Retreat

Fasten und Yoga Retreats 2022

Fasten und Yoga in der Natur

Fasten Yoga Retreat im Bayerischen Wald ©BioLandgut Tiefleiten – www.tiefleiten.de

Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

Freue Dich auf:

  • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
  • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
  • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
  • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
  • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
  • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp „my detox“

Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dain merke Dir schon jetzt alle Termine für 2022 jetzt vor.

Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

Alle Termine für 2022 im Überblick

  • 05.02. – 12.02.2022 – jetzt anfragen
  • 05.03. – 12.03.2022 – jetzt anfragen
  • 21.05. – 28.05.2022 – jetzt anfragen
  • 18.06. – 25.06.2022 – jetzt anfragen
  • 02.07. – 09.07.2022 – jetzt anfragen
  • 09.07. – 16.07.2022 – jetzt anfragen
  • 27.08. – 03.09.2022 – jetzt anfragen

Ich freue mich schon darauf, Dich bei Deinem Fastenerlebnis im im BioLandgut Tiefleiten zu begleiten.

Sonja Eigenbrod

 

Fasten Yoga Retreat

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Fasten und Yoga in der Natur

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Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

Freue Dich auf:

  • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
  • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
  • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
  • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
  • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
  • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp „my detox“

Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dain merke Dir schon jetzt alle Termine für 2022 jetzt vor.

Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

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Ich freue mich schon darauf, Dich bei Deinem Fastenerlebnis im im BioLandgut Tiefleiten zu begleiten.

Sonja Eigenbrod

 

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Fasten und Yoga in der Natur

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Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

Freue Dich auf:

  • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
  • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
  • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
  • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
  • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
  • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp „my detox“

Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dain merke Dir schon jetzt alle Termine für 2022 jetzt vor.

Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

Alle Termine für 2022 im Überblick

  • 05.02. – 12.02.2022 – jetzt anfragen
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Ich freue mich schon darauf, Dich bei Deinem Fastenerlebnis im im BioLandgut Tiefleiten zu begleiten.

Sonja Eigenbrod

 

Fasten Yoga Retreat

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Fasten und Yoga in der Natur

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Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

Freue Dich auf:

  • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
  • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
  • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
  • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
  • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
  • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp „my detox“

Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dain merke Dir schon jetzt alle Termine für 2022 jetzt vor.

Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

Alle Termine für 2022 im Überblick

  • 05.02. – 12.02.2022 – jetzt anfragen
  • 05.03. – 12.03.2022 – jetzt anfragen
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Ich freue mich schon darauf, Dich bei Deinem Fastenerlebnis im im BioLandgut Tiefleiten zu begleiten.

Sonja Eigenbrod

 

Laufen und Yoga am Meer – RUN2YOGA

Erlebe die befreiende Verbindung aus Laufen und Yoga beim RUN2YOGA im Weltnaturerbe Wattenmeer. Die wunderschöne Dünenlandschaft, das Vorland mit seinen Salzwiesen, kilometerlanger Sandstrand sowie Nordsee satt laden hier gerade dazu ein, deinen Gedanken im wahrsten Sinne freien Lauf zu lassen, deinem Herzen zu folgen und deinen Atem im Rhythmus der Wellen zu vertiefen. Nur 300 m hinterm Deich heißt dich das Yogahotel „Das-Kubatzki“ herzlich willkommen, um Ruhe und Gelassenheit einzuatmen. Es liegt wunderbar zurückgesetzt auf einer Düne in einem großen Garten.

Egal ob Laufanfänger oder ambitionierter Läufer – bei diesem RUN2YOGA Aktivwochenende mit der Berlinerin Sonja Eigenbrod  bist Du herzlich willkommen, dabei zu sein, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.

Sonja ist Yogalehrerin und selber Läuferin. Sie hat u.a. den Berlin Marathon und  die Zugspitz Challenge erfolgreich gefinished und Trail Running, also Laufen abseits gewohnter Pfade, ist ihre ganz besondere Leidenschaft.

Während dieser 3 Tage wird Sie mit Euch Strecken zwischen 5 – 20 km führen und genießen. Erhalte hier und da Unterstützung, löse angestaute Anspannung, steigere Deine Laufeffizienz und regeneriere schneller, um dich wieder fit und erholt zu fühlen für uneingeschränkte Freude am Laufen.

Die einzelnen Yoga Module bestehend aus Asana (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen) sowie Tiefenentspannung. Sie bauen systematisch aufeinander auf und sind für alle Level geeignet. Die ausgleichenden Übungen unterstützen deine Intention  sowie deine Atmung und den gesamten Bewegungsapparat mit besonderen Schwerpunkten auf die für den Laufsport wesentlichen Bereiche wie Füße / Fußgelenke, Beinmuskulatur / Knie, Becken und Körpermitte.

So nährt das Yogakonzept nicht nur deinen Körper, sondern alle deine Sinne und hält Dich in Kontakt mit Deinem Selbst. Körper und Geist fühlen sich einfach wieder in Balance.

“man läuft mit den Beinen und mit dem Kopf, manche schaffen es auch mit dem Herzen zu laufen; wenn ab er die Seele mitläuft, ist alles egal und alles ist möglich“ – Yoga wird Dich dabei unterstützen!

RUN2YOGA


Termin:
01./02.10. – 04.10.2015 (wahlweise 2 oder 3 Übernachtungen)

weitere Infos, Preise und Anmeldung zum Yoga-Retreat: über YOGAdelight

passendes Zimmer buchen mit dem Hinweis “YOGAdelight”:  Yogahotel Das Kubatzki St. Peter-Ording | Tel.: +49 (0) 4863 – 7040 | www.das-kubatzki.de

Fasten Yoga Retreat – 09.07. – 16.07.2022

Fasten und Yoga Retreats 2022

Fasten und Yoga in der Natur

Fasten Yoga Retreat im Bayerischen Wald ©BioLandgut Tiefleiten – www.tiefleiten.de

Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

Freue Dich auf:

  • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
  • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
  • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
  • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
  • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
  • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp „my detox“

Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dain merke Dir schon jetzt alle Termine für 2022 jetzt vor.

Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

Alle Termine für 2022 im Überblick

  • 05.02. – 12.02.2022 – jetzt anfragen
  • 05.03. – 12.03.2022 – jetzt anfragen
  • 21.05. – 28.05.2022 – jetzt anfragen
  • 18.06. – 25.06.2022 – jetzt anfragen
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  • 09.07. – 16.07.2022 – jetzt anfragen
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Sonja Eigenbrod

 

RUN2YOGA Laufen und Yoga ~ Aktivurlaub Rheinsberg

Erlebe die ideale Verbindung von Laufen und Yoga für Läufer im Laufpark Stechlin. Vorbei an Wäldern, Wasser und Wiesen kannst Du hier dem Asphaltdschungel entfliehen und Deinen Gedanken im wahrsten Sinne freien Lauf lassen. 

Wir werden zu Gast sein im Partnerhotel Maritim Hafenhotel Rheinsberg, auch „Klein-Venedig“ genannt. An der Südspitz der Mecklenburgischen Seenplatte gelegen, bietet das Wellnesshotel Brandenburg eine wunderbare Hafenidylle mit Leuchtturm, kleine Brücken und schöne Aussicht und ist einer von vielen Ausgangspunkten im Laufpark. Neben geführten Läufen und Yoga speziell für Läufer zur Förderung von Flexibilität, Stabilität sowie schnellerer Regeneratin sind Angebote im Spa & Wellnessbereich im Rahmenprogramm für Deinen Genuss enthalten.

Egal ob Du einfach nur ein aktives Wochenende in kleiner Runde erleben, die diesjährige Laufsaison ausklingen oder dich bereits auf die bevorstehnde Laufsaison 2016 vorbereiten willst. Zusammen mit Gleichgesinnten kannst Du sowohl Spaß als auch Kilometer sammeln und aktiv entspannen in schönster Natur und Stille.

R2Y Rheinsberg“man läuft mit den Beinen und mit dem Kopf, manche schaffen es auch mit dem Herzen zu laufen; wenn ab er die Seele mitläuft, ist alles egal und alles ist möglich…“ ~ Yoga wird Dich dabei unterstützen!

Termine:
20.11. – 21.11.2015  &  04.12. – 06.12.2015
(wahlweise 1 oder 2 Übernachtungen)

weitere Infos, Preise und Anmeldung:
http://www.hafendorf-rheinsberg.de/aktivurlaub-rheinsberg/

Fasten Yoga Retreat – 09.07. – 16.07.2022

Fasten und Yoga Retreats 2022

Fasten und Yoga in der Natur

Fasten Yoga Retreat im Bayerischen Wald ©BioLandgut Tiefleiten – www.tiefleiten.de

Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

Freue Dich auf:

  • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
  • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
  • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
  • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
  • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
  • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp „my detox“

Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dain merke Dir schon jetzt alle Termine für 2022 jetzt vor.

Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

Alle Termine für 2022 im Überblick

  • 05.02. – 12.02.2022 – jetzt anfragen
  • 05.03. – 12.03.2022 – jetzt anfragen
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  • 09.07. – 16.07.2022 – jetzt anfragen
  • 27.08. – 03.09.2022 – jetzt anfragen

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Sonja Eigenbrod

 

RUN2YOGA Laufen & Yoga ~ Aktivurlaub Rheinsberg

Erlebe die ideale Verbindung von Laufen & Yoga für Läufer im Laufpark Stechlin. Vorbei an Wäldern, Wasser und Wiesen kannst Du hier dem Asphaltdschungel entfliehen und Deinen Gedanken im wahrsten Sinne freien Lauf lassen. 

Wir werden zu Gast sein im Partnerhotel Maritim Hafenhotel Rheinsberg, auch „Klein-Venedig“ genannt. An der Südspitz der Mecklenburgischen Seenplatte gelegen, bietet das Wellnesshotel Brandenburg eine wunderbare Hafenidylle mit Leuchtturm, kleine Brücken und schöne Aussicht und ist einer von vielen Ausgangspunkten im Laufpark. Neben geführten Läufen und Yoga speziell für Läufer zur Förderung von Flexibilität, Stabilität sowie schnellerer Regeneratin sind Angebote im Spa & Wellnessbereich im Rahmenprogramm für Deinen Genuss enthalten.

Egal ob Du einfach nur ein aktives Wochenende in kleiner Runde erleben, die diesjährige Laufsaison ausklingen oder dich bereits auf die bevorstehnde Laufsaison 2016 vorbereiten willst. Zusammen mit Gleichgesinnten kannst Du sowohl Spaß als auch Kilometer sammeln und aktiv entspannen in schönster Natur und Stille.

R2Y Rheinsberg“man läuft mit den Beinen und mit dem Kopf, manche schaffen es auch mit dem Herzen zu laufen; wenn ab er die Seele mitläuft, ist alles egal und alles ist möglich…“ ~ Yoga wird Dich dabei unterstützen!

Termine:
13.11. – 15.11.2015  &  04.12. – 06.12.2015
(wahlweise 1 oder 2 Übernachtungen)

weitere Infos, Preise und Anmeldung:
über Maritim Hafenhotel Rheinsberg

Fasten Yoga Retreat – 27.08. – 03.09.2022

Fasten und Yoga Retreats 2022

Fasten und Yoga in der Natur

Fasten Yoga Retreat im Bayerischen Wald ©BioLandgut Tiefleiten – www.tiefleiten.de

Fasten und Yoga Themenwoche im BioLandgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist der Ort, an dem der Mensch sich selbst und der Natur auf eine einfache, respektvolle und unabhängige Weise begegnet. Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes findest Du die Ruhe und Entschleunigung, mit der Du zu Dir selbst (wieder) findest.

Freue Dich auf:

  • täglich Yoga / Atemschule / Meditation
  • Yoga Reinigungstechniken, Kneipp Anwendungen
  • Aktivprogramm mit Vorträgen, Wanderungen u. v. m.
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Infrarotkabine
  • Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
  • Freiräume und Stille für Ruhe und Besinnung in der Natur
  • Menüplan und Rezepte für die Zeit danach zuhause über die Fastenapp „my detox“

Die Details zum Fasten und Yoga Retreat Programmablauf sind noch in Prüfung und werden demnächst aktualisiert. Bis dahin merke Dir schon jetzt alle Termine vor für 2022.

Für die Informationen rund um Unterkunft, Anreise, Fastenverpflegung, Kosten freut sich das Biolandgut Tiefleiten schon jetzt auf Deine Anfrage!

Alle Termine für 2022 im Überblick

  • 05.02. – 12.02.2022 – jetzt anfragen
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  • 21.05. – 28.05.2022 – jetzt anfragen
  • 18.06. – 25.06.2022 – jetzt anfragen
  • 02.07. – 09.07.2022 – jetzt anfragen
  • 09.07. – 16.07.2022 – jetzt anfragen
  • 27.08. – 03.09.2022 – jetzt anfragen

Ich freue mich schon darauf, Dich bei Deinem Fastenerlebnis im im BioLandgut Tiefleiten zu begleiten.

Sonja Eigenbrod