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Pflanzenbasierte Ernährung. Veggie Challenge und Smart Protein von everydays.

30-Tage Veggie Challenge und Smart Protein 🌿

Hallo 30 Tage Veggie Challenge

Anlässlich der 30-Tage Veggie Challenge, zu der ProVeg International regelmäßig einlädt, motiviere ich Dich, pflanzenbasierte Ernährung für Dich (wieder) zu entdecken.

Auf der offiziellen Veggie Challenge Internetseite erfährst Du viel Interessantes zum Thema. Dort kannst Du Dich nicht nur informieren, wie Du dabei sein kannst. Du erfährst auch, wie Du mit den vielen, leckeren Rezepten stets drann bleibst!

Warum ich pfanzenbasierte Ernährung empfehle?

Nun, weil ich auf meinem Yogaweg eine pflanzenbasierte Ernährung als einen wesentlichen Aspekt im Yoga nicht nur kennen sondern auch schätzen gelernt habe. Für mich macht sich aus unterschiedlichen Gründen absolut Sinn, so einfach.

Yoga heißt nicht: auf dem Kopf stehen, einmal in der Woche zum Kurs gehen, ein Buch darüber zu lesen, einen Film darüber zu sehen, ein kostbares Mantra singen oder zu einer Yogagruppe zu gehören.

Yoga ist äusserst ethisch. Das Raja Yoga System von Ashtanga oder das Yoga der Acht Zweige beginnt mit 5 Tugenden. Eine davon ist AHIMSA – Gewaltfreiheit.

Somit ist Yoga eine Art des Lebens.

Yoga als eine Art des Lebens wurde mir durch meine Lehrer vermittelt. Inzwischen übe ich mich täglich in allen Aspekten und das bereits seit gut 30 Jahren.

Vielleicht bist Du jetzt motiviert diesen Impuls für Dich zu nutzen. Mit professioneller Unterstützung während der 30-Tage Veggie Challenge kannst auch Du viel Neues für und über Dich entdecken und Dich mit Gleichgesinnten verbinden.

Nach Deiner online Registrierung für die Veggie Challenge bekommst Du viele Infos und Rezepte. In der Facebook Gemeinschaft kannst Du Dich austauschen und gegenseitig unterstützen.

Hallo Smart Proteine von everydays

Auf meinem Weg mit pflanzenbasierter Ernährung hatte ich nie das Gefühl Abstriche in Bezug auf Lebensqualität zu machen – im Gegenteil. Auch in meinem Laufsport und Athletiktraining kann ich behaupten, mit planzenbasierter Ernährung leistungsstark zu sein.

In Zeiten, wo mein Trainingspensum erhöht ist oder wann immer pflanzliche Proteinzufuhr nicht einfach zugänglich ist, führe ich Eiweiße bzw. Aminosäuren auch mal zu. Ansonsten bin ich wirkich kein Fan von „schmeckt wie“ Produkten oder Nahrungsergänzungsmitteln. Ich mag es „clean & natural“.

Mir wurde everydays Smart Protein von meinem Trainer im SXILLS Athletik Club, Berlin empfohlen. Von Anfang an und binnen kurzer Zeit habe ich sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Vorallem halten die darin enthaltenen Aminoacide meinen Blutzuckerspiegel konstant. Ich habe seitdem keine „Hungeräste“ mehr oder Hungerattacken auf Carbs. Ich fühle mich leistungsstark, auch in Phasen, wo viel zusätzlicher Stress durch Job, usw. herrschen.

Sonja Eigenbrod, MBODY Massage & Yoga / RUN2YOGA Berlin

Die für mich wichtigsten Eigenschaften von Smart Protein sind:

  • vegan
  • laktosefrei
  • allergenfrei
  • ketogen
  • glutenfrei
  • frei von Zusatzstoffen
  • praktisch für unterwegs
  • leicht einzunehmen oder in einem Shake zu verarbeiten

Wann empfiehlt sich die Einnahme von Smart Protein?

  • Vegetarische oder vegane Lebensweise
  • Profisport jeder Art, frei von Dopingsubstanzen
  • Menschen mit Magenverkleinerungen
  • besondere physiologische und psychologische Belastungssituationen
  • bei Problemen oder Beschwerden mit Verdauungsorganen, Niere oder Leber
  • Ausscheidungskuren und Stoffwechselprogramme, z.B. ketogene Diät (nach Anleitung)
  • Ergänzung bei eingeschränkter Aufnahme und Verwertung von Nahrungseiweiß
  •  in besonderen physiologischen Umständen (Alter, Stillzeit, Schwangerschaft)
  • Proteinmangelzustände unterschiedlicher Ursache nach Maßgabe des Arztes oder Heilpraktikers

Wenn Du everydays Smart Protein für Dich ausprobieren möchtest, kann ich es Dir selbst erprobt und aus reiner Überzeugung empfehlen.

Über den Link bekommst Du alle Infos und Fakten über Smart Protein von erverydays und kannst bei Interesse direkt bestellen oder Du nutzt einfach meinen Gutscheincode – mbody10 – Ab einer Bestellmenge von 3 Stück gibt es sogar einen Preisnachlass von €15%.

Erfahre wie pflanzenbasierte Ernährung auch Genuss sein kann während Du auf Gewalt an Tieren und Natur für eigene Bedürfnisse verzichtest. Erlebe über die Challenge hinaus ein Leben ohne das Gefühl auf Verzicht.

Happy Veggie Challenge 🌿