man läuft mit den Beinen und mit dem Kopf, manche schaffen es auch mit dem Herzen zu laufen; wenn aber die Seele mitläuft, ist alles egal und alles ist möglich – Yoga wird Dich dabei unterstützen.
The practice of yoga is unique. It embodies a holistic blending of our physical bodies, emotions, minds and souls.
„Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist.“
Mit dem Yogakonzept kann ich Läufer mit Authentizität unterstützen, ihre Ziele mit uneingeschränkter Freude und Leichtigkeit zu erreichen. Sie können schneller regenerieren und vorallem verletzungsfrei bleiben für neue Abenteuer.
Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens. Ich kann auf sie ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußere Welt sind, das ist das Fasten für die innere.
