Yoga is the practice of tolerating the consequences of being yourself.

You don’t have a soul. You are a soul. You have a body

There is no greater gift than sharing the journey with others…

Start where you are. Use what you have. Do what you can.

Gesundheit ist nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit sondern das harmonische Miteinander von Körper, Geist und Seele.

embody your spirit – mind your body

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns was gibt.

Mit dem Yogakonzept kann ich Läufer mit Authentizität unterstützen, ihre Ziele mit uneingeschränkter Freude und Leichtigkeit zu erreichen. Sie können schneller regenerieren und vorallem verletzungsfrei bleiben für neue Abenteuer.

May your walls know joy, may every room hold laughter and every window open to great possibility.

The practice of yoga is unique. It embodies a holistic blending of our physical bodies, emotions, minds and souls.