Massagen

Tue Deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen

Wir alle kennen Phasen, die uns verstärkt im Ungleichgewicht fühlen lassen; sei es durch einseitige Haltung, Mangel an Bewegung oder Veränderungen in unserem Leben. Daraus entstehen oft Verspannungen, verhärtete Körperstrukturen und hemmende Ängste sowie überholte Denkmuster.

Was tun?

Nimm Dir die Zeit für ein neues Körpergefühl hautnah und genieße die Veränderung. Entweder in den Praxisräumen meiner Kooperationspartner, im Hotel oder bei dir zuhause.

MBODY bietet individuelle Körperarbeit mit feinen Ölen aus biologisch, kontrolliertem Anbau.

Teil- / Ganzkörpermassagen

Den Stoffwechsel aktivieren, Verspannungen auflösen. Physisch/psychische Entspannung durch Einbeziehung des ganzen Körpers. Entscheide selbst, welcher Körperteil besondere Aufmerkamkeit braucht (kein Intimbereich).

Preise:

1 EUR / Minute, inkl. An-/Abfahrt im Berliner Raum

 

Ayurveda Massage

Eine Ganzkörperanwendung, bei der individuell geeignete, warme Öle zur Massage verwendet werden. Langsame, Streich- und Kreisbewegungen wirken auf die Energiepunkte (Marmas) und Energiebahnen (Nadis). Sie wirkt enorm entspannend und ausgleichend, ausleitend, heilend, verjüngend, energetisierend. Sie kann auch als Synchronmassage (vier-händig) angeboten werden.

Wohlfühlzeit: 60 – 90 Minuten


Aromatic Indian Head Massage (Champisage)

Indian Head Massage kommt ursprünglich aus Indien, wo diese außergewöhnliche Massage in der Familie und bei Friseuren praktiziert wird. Im Sitzen werden oberer Rücken, Schultern, Nacken, Brust, Kopf und Gesicht massiert und ist daher hervorragend geeignet für die ambulante Anwendung. Obwohl es eine Teilkörpermassage ist, wirkt sie äußerst entspannend auf den ganzen Körper und wird gerne zum Stressabbau durchgeführt. Die rein natürlichen Basisöle werden mit ätherische Ölen kombiniert, die ausgleichend auf das Nervensystem wirken. Eine Vielfalt von Massagegriffen wird verwendet, um angesammelte Spannung abzubauen, die Zirkulation anzuregen und Gelenke zu mobilisieren. Charakteristisch hierbei sind das “Klopfen” und das “Hacken”, was in Indien “Champi” heißt. Diese Massage kann auch die Gesundheit der Haare positiv beeinflussen und nach Absprache kann eine Einölung der Haare durchgeführt werden.

Wohlfühlzeit: 30 Minuten


Klassische med. Massage (Swedish Massage)

Die Klassische med. Massage führt zu einer tiefgreifenden und wohltuenden Harmonisierung und kann als Teil- und Ganzkörpermassage eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sein! Sie hilft emotional und mental zu entspannen und erleichtert das Abschalten und Loslassen vom Alltag. Mit verschiedenen Grifftechniken wie Streichen, Reiben, Kneten, Klopfen, Vibration oder Hautverschiebungen werden Haut, Unterhautgewebe, Muskeln, Sehnen und Bänder des gesamten Körpers bearbeitet.

Während der Massage werden Blut- und Lymphstrom angeregt; damit wird der Körper entschlackt und entgiftet. Dadurch entsteht eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus. Nervosität und Stress bauen sich ab. Der ganze Mensch fühlt sich anschließend lebendiger.

Wohlfühlzeit: individuell nach Absprache


Thai Massage (Nuad Bo Rarn) / Tibetan Massage

Der Schwerpunkt der sich ergänzenden Kombination liegt in der Arbeit an den Energielinien und den energetisch wichtigen Punkten des ganzen Körpers sowie auf der Stärkung des Rückens. Auftakt ist Nuad Bo Rarn, zusammengesetzt aus Stretching und Akupressur. Hierbei wird mit wenig Öl gearbeitet. Die Tibetische Massage umfasst viele Elemente des Ayurveda und der Chinesischen Medizin und diese bilden den Abschluss mit einer Gewürzölmischung für den Rücken. Die ausgewählten Griffe und der meditative Stil führen zu einer tiefen Entspannung.

Wohlfühlzeit: individuell nach Absprache


Tulamassage – ein neues Körpergefühl hautnah

Der Begriff Tula stammt aus dem Sanskrit und steht für Balance. Auch wenn die Tulamassage Einleitung des Tulayoga ist, kann sie individuell als Teil- oder Ganzkörpermassage genossen werden.

Die Tulamassage ist eine Ganzkörpermassage auf einer (bei Bedarf beheizten) Unterlage am Boden im Rhythmus ausgewählter Musik. Feines, warmes Öl aus biologisch kontrolliertem Anbau wird durch meine fließenden Streichungen Ihren Körper umhüllen. Mit Feingefühl folgen meine Hände den Linienführungen Ihres Körpers mit Präsenz, Achtsamkeit und Hingabe. Die volle Aufmerksamkeit gilt Ihnen, während ich in verschiedenen Schichten Blockaden um Muskeln und im Gewebe aufspüre und löse. Das Wechselspiel von Aktion und Reaktion in Ergänzung zu sanften Ausstreichungen im Rhythmus der Klänge laden Sie ein, sich vertrauensvoll emotional und körperlich zu öffnen für Ihre Balance. Meine Intuition und Kreativität anstelle von automatischer Schemata sind für Sie wirksam spürbar.

Sie werden sich während der ganzen Behandlung adressiert, umhüllt, geborgen und zutiefst berührt fühlen. Die Essens der Tulamassage bietet Ihnen wohlige Enspannung als eine nachhaltige Konsequenz.

Wohlfühlzeit: 60 oder 90 Minuten, zzgl. Vorgespräch / Nachruhen


Visionäre Craniosacral-Arbeit (VCSA)

Revitalisiere Deinen Rhythmus. Genieße diese intensive, gleichzeitig sanfte körperzentrierte Methode, die mit dem Pulssystem der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit arbeitet. Charakteristisch für diese Arbeit ist der Einsatz feiner manueller Techniken, die mit geringem Krafteinsatz den craniosacralen Puls – Deinen Rythmus – revitalisiert.

Geschulte Hände spüren im craniosacralen System die Ungleichgewichte auf und balancieren diese mit exakten Brührung auf sanfte Weise aus. Die Selbstheilkräfte werden aktiviert und unterstützen die Heilung u. a. von Migräne, Wirbelsäulenproblemen, Tinnitus und Schleudertraumata. Neben diesen anerkannten medizinischen Wirkungen führt VCSA zu einer sehr tiefen Entspannung und kann zu einem intensiven Erleben des eigenen Köpers beitragen.

Wohlfühlzeit: individuell nach Absprache