RUN2YOGA ~ zum Roofenseelauf in Menz

Momente, Meilen und Medaillen sammeln im Trailcamp zum Roofenseelauf.

Direkt zwischen der Hauptstadt Berlin und der Mecklenburgischen Seenplatte im Ruppiner Seenland liegt der schöne Laufpark Stechlin. Parallel zu den Laufveranstaltungen bietet Sonja Eigenbrod, Yogalehrerin und selber Läuferin, im Rahmen der RUN2YOGA TRAIL-/LAUFCAMPS Yoga (nicht nur) für Läufer zum Kennenlernen an.

Hier kannst Du über das ganze Wochenende in einer Gruppe von Gleichgesinnten Erlebnisse und Ergebnisse sammeln. Genieße die herrliche Natur während der geführten TRAILS von dem Laufpark Ideenfinder Wolfgang Schwericke. Erfahre Ausgleich und schnellere Regeneration durch sanfte Übungen aus dem YOGA speziell für Läufer oder durch eine optionale wohlige MASSAGE mit Sonja. Ein zusätzliches, stets wechselndes kleines Rahmenprogramm je nach Region, macht das Wochenende zu einem Freizeiterlebnis, das zum Wiederkehren verführt!

In diesem Jahr schlagen wir unser „Basislager“ im Kormoran-Resort in Zehdenick auf mit attraktiven Übernachtungsmöglichkeiten in Campinghütten oder Gästezimmern inmitten schönster Natur mit viel Wasser. Ihr werdet begeistert sein! Direkt vor der Hütte erwartet Euch der hauseigene Badesee mit Strandwiese und Bootssteg, Beachvolleyballplatz, Bolzplatz, Grillplatz, Lagerfeuer, freie Rasenflächen für Yoga und Lauf ABC, Spielplatz oder Spielecke für Kleinkinder. Ab Herz wird hoffentlich auch schon die Sauna fertig sein. Im Gruppenraum mit anliegender voll ausgestatteter Küche für Selbstverpflegung können wir gemütlich beisammen sein und die Bilder des Tages von allen auf dem Fernsehbildschirm revue passiere lassen. Gerade vom „RunIceland“ zurück berichten wir gerne mit Bildern vom schönen Etappenlauf.

ABLAUF

TAG 1 Freitag, 18 SEP, individuelle Anreise
Check-in 15 – 18 Uhr, geführter Lauf, Abendessen

TAG 2 Samstag, 19 SEP, Roofensee-Wettkampflauf in Menz
Frühstück, gemeinsame Anreise von Zehdenick zum Roofenseelauf nach Menz, anschließend gemeinsame Rückreise ins Resort, Yoga für Läufer, Zeit zur freien Verfügung, gemeinsames Abendessen / BBQ, Tagesausklang mit den Bildern des Tages und vom RunIceland Etappenlauf

TAG 3 Sonntag, 20 SEP, individuelle Abreise
Check-out bis 11 Uhr, vorher Frühstück, danach geführter Lauf, Duschen im Resort möglich. Individuelle Abreise oder auf Wunsch weitere Zeit für optionale gemeinsame Aktivitäten wie z. B. Besichtigung der Ziegelei Mildenberg, Besuch in der Naturtherme Templin und/oder gemeinsames Abschluss-Abendessen im Yachthafen Mildenberg.

PAKETPREISE: 3 Tage inkl. Unterkunft, Halbpension, geführte Trails, Yoga für Läufer

* €102 – Campinghütte, Doppelbelegung (insgesamt 7 Hütten mit je 2 Etagenbetten vorhanden) – pro Person, inkl. 2 Frühstück, 2 2-Gänge Abendessen oder BBQ, geführte Trails/Yoga – Ausstattung: 2 Etagenbetten für bis zu 4 Personen. Spannbettlaken werden ausgegeben, ein Schlafsack und Handtücher müssen mitgebracht werden oder es kann ein Wäschepaket für €5 gemietet werden. Gegen einen geringen Aufpreis von €2/ÜN kann eine Elektroheizung gestellt werden. Die sanitären Anlagen liegen separat, nur wenige Schritte entfernt. Ich empfehle eine Hütte zu zweit zu belegen, so habt Ihr Fläche zum Schlafen und für die Sachenablage.

** €137 – DZ im Standard-Doppel-Gästezimmer (insgesamt 6 DZ mit einem Bett, 1 DZ mit 2 Betten) – pro Person, inkl. 2 Frühstück, 2 2-Gänge Abendessen oder BBQ, geführte Trails/Yoga –
Ausstattung: Doppelbett bzw. zwei Einzelbetten, LCD-TV mit DVB-T-Empfang, WLAN, WC/DU, Fön, Kosmetikspiegel, Nichtraucherzimmer

*** €167 – EZ im Standard-Doppel-Gästezimmer  (insgesamt 6 DZ mit einem Bett, 1 DZ mit 2 Betten) – pro Person, inkl. 2 Frühstück, 2 2-Gänge Abendessen oder BBQ, geführte Trails/Yoga –
Ausstattung: Doppelbett bzw. zwei Einzelbetten, LCD-TV mit DVB-T-Empfang, WLAN, WC/DU, Fön, Kosmetikspiegel, Nichtraucherzimmer

**** Ausstattung Komfort-Gästezimmer:  (Paketpreis auf Anfrage)
Ausstattung: größer als Standardzimmer, direkter Seeblick, Terrasse – kombinierter Wohn-/Schlafraum mit Doppelbett, WC/DU, LCD-TV mit  DVB-T-Empfang, WLAN, Fön, Kosmetikspiegel, Nichtraucherzimmer

OPTIONAL (gegen Aufpreis)
– Fahrradverleih
– Kanu-/Kajak-/Kajütbootverleih
– Massagen von Sonja, Preise auf Anfrage und mit Voranmeldung
– Yogaeinzelstunde mit Sonja, Preise auf Anfrage und mit Voranmeldung

ANREISE:
Resort-Kormoran, Am Ziegeleistich 1 / Waldstraße 6 – 16792 Zehdenick
Check-in- Freitag 15 bis 18 Uhr – Check-out Sonntag bis 11 Uhr

ANMELDESCHLUSS Trailcamp: 18 AUGUST 2015

AUSSCHREIBUNG / ANMELDUNG: Roofenseelauf

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